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Desafio Yoga
$960.00
Equilibrio y Armonía Espiritual
Cada sesión da comienzo y finaliza con técnicas de relajación que repercuten favorablemente en todas las actividades enseñando a conservar la energía y desprenderse de preocupaciones y temores.
Sesiones de yoga de 15 minutos para reforzar el sistema inmunológico, relajar tensiones lumbares, cervicales y dorsales, incrementar la fuerza física y la flexibilidad, y reducir los niveles de estrés.
? Dificultad: Principiantes
? Requisitos: Mat ó Colchoneta
? Audiencia: Para todo público
? Tiempo de duración: 3 meses de actividad
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