Entrenamiento Funcional
$960.00
¡Dale poder a tu cuerpo!
Este programa ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras nos ayuda a perder grasa y tonificarnos, mejorando nuestra imagen y ayudándonos a tener un estilo de vida más saludable.
A lo largo del programa trabajaremos el acondicionamiento físico para prevenir lesiones de estructura. Las clases apuntan a preparar el cuerpo para estar fuertes, estables y resistentes. Los ejercicios implican movimientos complejos y multi articulares del tren superior, el tren inferior y core en cada ejercicio.
? Dificultad: Principiantes + Intermedio + Avanzado
? Requisitos: Mat ó Colchoneta
? Audiencia: Para todo público
? Tiempo de duración: 9 Sesiones
Productos Relacionados
$960.00
Sesiones de autotratamiento de reflexología de manos. Esta disciplina alivia los síntomas...
$960.00
$650.00
Meditaciones Guiadas Con la práctica sostenida de la meditación obtendrás amplios y...
$650.00
$960.00
Equilibrio y Armonía Espiritual Cada sesión da comienzo y finaliza con técnicas...
$960.00
$960.00
Ritmos latinos La clase de ritmos latinos, es un espacio que invita...
$960.00
$960.00
Pausas activas Mediante técnicas variadas, las Pausas Activas buscan activar la respiración,...
$960.00